Os 10 Mandamentos de um Guarda-Redes
Os 10 Mandamentos de um Guarda-Redes Aqui estão 10 características que acho muito importantes e pelas quais me vou orientado e...
APOIA A EQUIPA DA TUA CIDADE!
Ultras Ermesinde INVASÃO A CANELAS! APOIA A EQUIPA DA TUA CIDADE! Mais uma partida importante rumo ao nosso objectivo... Bus...
"você sabia?? Emplastros contêm pimenta\malagueta- capsaicina"
Preparações à base de pimenta-malagueta – Compressa à base de pimenta-malagueta – Pomada de pimenta-malagueta (por exemplo, preparada por...
"Boa alimentação aumenta o desempenho desportivo"
Alimentação e Performance Muitos erros e superstições existem ainda no campo da alimentação, no que respeita ao sector desportivo. Um dos...
"Exercício & dores musculares: No pain no gain, hard pain… no gains!"
Estou cansadíssimo!" é o comentário usual nos dias seguintes ao jogo. Apesar de o referido desconforto muscular ser sentido por todos...
De CORPO & ALMA
Jorge Lopez 13/12 às 17:45 · Já mereciamos, por tudo que temos passado. Obrigado a todos aqueles que nunca nos abandonaram e que, como...
"Ermesinde tem adeptos de Liga dos Campeões"
Aos adeptos, o médio deixou rasgados elogios: "A nível de adeptos o Ermesinde tem dos melhores destas divisões. Como costuma-mos dizer,...
Mais do que um jogo- uma paixão...
Publicado a 05/07/2015 Made by Rahim Abdullaev • Rate, comment and subscribe............. • Vkontakte - vkontakte.ru/byRahimAbdullaev
